Несмотря на определенные положительные свойства, кофе достаточно вреден для организма человека. Об этом в интервью «Спорт Экспрессу» заявила врач-нутрициолог Екатерина Стасюк.

Диетолог Полина Журавлева рассказала, как связаны психологические расстройства и режим питания.

В день здоровому человеку можно съедать одно яйцо. Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца.

Главные враги сердца и сосудов — гипертония и атеросклероз, при котором из-за холестериновых бляшек сначала уменьшается просвет сосудов, а потом они и вовсе закупориваются.

Многие считают, что прием витамина D должен осуществляться вместе с другими полезными соединениями. Однако доктор Елена Малышева считает, что это неправильно.

Восстановление после продолжительной болезни, будь то COVID-19 или обычная простуда, является довольно сложным процессом, требующим особого внимания к своему здоровью. Основной акцент должен быть сделан на правильном питании.

Врач-гомеопат Валерий Литвинов рассказал, какие приправы помогут не только укрепить здоровье, но и продлить годы жизни в среднем на 5-10 лет.

Диетолог Габриэла Пикок, которая ранее сотрудничала с принцем Гарри и принцессой Евгенией в Великобритании, рассказала, как обратить вспять процесс старения.

Праздники многие привыкли встречать с бокалом в руке, однако этот радостный момент может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Бытует мнение, что сахар — это белая смерть.