Российский боксер Дмитрий Бивол защитил титул чемпиона мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в полутяжелом весе. Спортсмен одержал победу над британцем Линдоном Артуром судейским решением. Поединок продлился все 12 раундов и прошел в рамках боксерского вечера в Эр-Рияде (Саудовская Аравия).

Российская фигуристка Мария Талалайкина ответила на насмешку заслуженного тренера СССР Татьяны Тарасовой над ее весом. Спортсменка заявила, что знает о своей проблеме. «Я пыталась всеми способами мне известными скинуть вес, у меня вроде и получалось, но потом все назад», — рассказала она.

Фитнес-тренер Дарья Князева раскрыла секрет упражнения Хип-хинч. Для выполнения упражнения нужно встать прямо, перенести вес на опорную ногу, а другую поставить на носок. На вдохе необходимо потянуться тазом назад и одновременно увести корпус в наклон. Вес нужно оставить на опорной ноге.