Врач рассказала, сколько яиц можно съедать в день Опубликовано 31 октября, 2024 автором Газета.Ru Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца, поэтому здоровому человеку можно съедать одно яйцо в день.