Психолог Александра Миллер в беседе с Life дала советы, как пережить расставание с партнером. Эксперт советует в первую очередь избавляться от кортизола — гормона стресса.
10 простых способов прийти в форму после праздников Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться. […]
Врач Кашух назвала запечённые овощи полезным гарниром Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гeмотест» Екатерина Кашух назвала одним из самых полезных видов гарнира овощи, приготовленные на пару или запечённые […]