Состоялся релиз демоверсии неофициального ремейка Fallout на движке четвертой части франшизы. Фанаты уже оценили проделанную работу и поделились первыми впечатлениями на сервере в Discord.
Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка […]