Воздушная тревога объявлена на всей территории Украины
По всей территории Украины была объявлена воздушная тревога в ночь на воскресенье, 14 мая. Как следует из информации онлайн-карты министерства цифровой трансформации страны, сирены […]
Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка […]